Deutscher Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie e.V.

Hallo,

schön, dass Sie da sind!

Als Kooperationspartner der DAK-Gesundheit bieten wir Ihnen jeden Monat mehrere Online-Workshops zum Themenbereich Bewegung an. Auf dieser Seite finden Sie alle digitalen Angebote für das Betriebliche Gesundheitsmanagement der DAK-Gesundheit. Welches Angebot interessiert Sie?

Unsere Angebote für Sie

A) Online-Workshop: Fit und Leistungsfähig im Homeoffice (45 Min)

Die Arbeit im Homeoffice verändert unseren Alltag. Lassen Sie uns schauen, welche Möglichkeiten Sie im Homeoffice haben durch Bewegung Ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen. Gleichzeitig geben wir Ihnen noch Tipps für die Umsetzung an die Hand.

B) Online-Workshop: Rückengesundheit (45 Min)

Sie möchten mehr über die Strukturen und Funktionen des Rückens erfahren und durch Bewegung Ihre Rückengesundheit fördern? In diesem Online-Workshop lernen Sie anhand von 3D-Animationen die Strukturen und Funktionen des Rückens kennen, werden über Rückenmythen aufgeklärt und erlernen Rückenübungen, die Sie einfach in Ihren Alltag integrieren können.     

NEU C) Online-Workshop: Aktivpause im Homeoffice (45 Min)

Schon kurze Bewegungseinheiten im Alltag steigern unsere mentale sowie körperliche Gesundheit. Möchten Sie Ihren Arbeitsalltag im Homeoffice aktiv gestalten und das viele Sitzen ausgleichen? Wir werden gemeinsam aktiv und geben Ihnen Tipps und konkrete Übungen an die Hand.

So nehmen Sie teil

1. Wählen Sie ein Angebot aus der Liste der anstehenden Events.
   
2. Registrieren Sie sich für Ihren gewünschten Online-Workshop. 
3. Fertig. Sie erhalten eine E-Mail Bestätigung von uns  mit allen weiteren Informationen

Noch Fragen?

Sprechen Sie uns an.

Karolin Diefenbach